Депрессия – это бич современного человека. Информацию об этом заболевании необходимо знать каждому. Хотя о депрессивном состоянии пишут немало, редко кто владеет в полной мере сведениями о болезни. Ученые постарались ответить на самые частые вопросы о депрессии. Итак, депрессия – это заболевание, при котором взгляд на окружающую действительность отличается негативизмом. Заболевание влияет и на психическое, и на физическое состояние человека.
Симптомами депрессии являются:
• ангедония (потеря ощущения удовольствия)
• неспособность справиться с трудностями
• плаксивость
• отсутствие аппетита
• нарушения сна
• отсутствие интереса к сексу
• мысли о самоубийстве
• чувство безнадежности
• повышенная раздражительность
Каковы наиболее общие причины развития депрессии? Они разнообразны. Среди них – физические заболевания, злоупотребление алкоголем, генетика. Депрессия развивается постепенно. Снижается интерес к деятельности, происходят изменения в структуре сна и пищевых привычках. Важно отслеживать симптомы и обращаться к специалистам за помощью как можно раньше.
Некоторые люди считают, что основным признаком депрессивного состояния является плаксивость. Но это не совсем так. Иногда депрессия может протекать и совсем без слез и каких-то внешних проявлений.
Депрессия является серьезным заболеванием. Самостоятельно выйти из нее очень трудно. Поэтому необходимо, прежде всего, обратиться за помощью к психотерапевту. Он может прописать различные методы лечения. Среди них как медикаментозное лечение антидепрессантами, так и общетерапевтические методы. Причем специалисты рекомендуют не увлекаться антидепрессантами из-за большого количества побочных эффектов. Существует немало альтернативных методов лечения, которые доказали свою действенность.
