Однако вы можете использовать приведенные ниже советы, которые помогут сохранить ваши отношения, справиться с очередным разочарованием или даже предотвратить боль от любовной драмы.
Психолог Джордж Гиббс, директор медицинского центра Векснера при Государственном Университете Огайо предупреждает, что романтические отношения могут сделать вас уязвимыми, поскольку вы добровольно «дарите» другому человеку свое сердце значимое место в вашей жизни, так что его или ее поведение может стать для вас источником как вдохновения, так и отчаяния. При этом, конечно, нет никаких гарантий, что ваш избранник подарит вам только приятные эмоции.
Впрочем, существуют некоторые модели поведения, которые могут повысить вероятность того, что ваши отношения принесут вам удовлетворения и повысят шансы на успех в любви.
Поддержание душевного равновесия является важной основой для всего, что мы делаем, и, конечно же, для любовных отношений. И напротив – если слишком сильно сосредоточиться на другом человеке так, ухудшив собственное психическое здоровье, то такая любовь в конечном итоге обречена на провал.
Сфокусируйтесь на позитиве. Практикуйте вербальные и невербальные выражения привязанности, ищите общие интересы и поставьте их в приоритет.
Умейте прощать! Даже самые возвышенные отношения не исключают разочарований и боли. Прощение же дает вам возможность пережить боль и не накапливать гнев и разочарование, так что вы сможете в итоге прийти к более позитивным переменам в отношениях.
Сосредоточьтесь… на себе. Ваше хорошее психическое и физическое здоровье даст вам возможность получать большей удовольствия от жизни и общения с любимым человеком!
