Шампанское
Низкокалорийный напиток с пузырьками полезен для здоровья мозга и способен улучшать когнитивные навыки.
Сухие красные и белые вина
Напитки с низким содержанием сахара имеют много плюсов, но они проявляются только когда человек не подвержен стрессу, имеет хороший сон и занимается спортом.
Виски
Напиток богат антиоксидантами и подходит для восстановления здоровья волос, борьбы со старением. Полезные свойства теряются при смешивании с газировкой или превышении нормы – 30 мл.
Коньяк
Напиток полезен для легких, но при условии, что человек отказался от пищи с углеводами.Ученые рассказали, чтобы спиртное не навредило, нужно придерживаться простых правил. Во-первых, не делать коктейли. Во-вторых, не добавлять в напиток соки и газировку.
